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무주택자라면 알아야 할 '든든전세주택'의 모든 것 – LH와 HUG 서울의 높은 집값과 전셋값 상승으로 무주택자들에게 든든한 선택이 될 수 있는 LH와 HUG의 든든전세주택이 주목받고 있습니다. 이 글에서는 정부 산하 기관이 제공하는 든든전세주택의 특징, 신청 요건, 경쟁률, 그리고 분양전환형의 가능성까지 하나씩 알아보겠습니다. 서울에서 중간 가격의 아파트 마련, 얼마나 걸릴까?   최근 KB부동산 데이터허브에 따르면 서울에서 중간 가격의 아파트를 구매하기 위해서는 월급을 한 푼도 쓰지 않고 11년 이상 모아야 한다고 합니다. 서울의 집값 상승에 따라 PIR(소득 대비 주택 가격 비율)은 11.5배에 달하며, 이는 집값의 급등을 의미합니다. 이에 대응해 정부는 무주택자들이 안정적으로 거주할 수 있도록 새로운 임대주택 유형인 '든든전세주택'을 선보였습니다. LH 든든전세주.. 2024. 11. 10.
저탄수화물 고지방 식단과 키토제닉의 차이점 "저탄수화물 고지방 식단과 키토제닉 식단은 다이어트 방식에서 차이가 있습니다. 두 식단의 차이점과 장단점을 알아보세요."  저탄수화물 고지방 식단과 키토제닉의 차이점   건강한 체중 감량과 에너지 유지에 관심이 높아지면서 저탄수화물 고지방(LCHF) 식단과 키토제닉 식단은 점점 더 많은 사람들의 선택을 받고 있습니다. 두 식단 모두 탄수화물은 줄이고 지방을 주요 에너지원으로 사용하지만, 중요한 차이점이 있습니다. 이번 글에서는 LCHF 식단과 키토제닉 식단의 개념과 특징, 차이점과 적합한 대상에 대해 알아보겠습니다. 저탄수화물 고지방(LCHF) 식단이란?    LCHF 식단의 개념과 특징   저탄수화물 고지방 식단(LCHF: Low Carb, High Fat)은 탄수화물 섭취를 줄이고 지방 섭취를 늘리는.. 2024. 11. 9.
키토제닉 식단이란? 장점과 단점 "키토제닉 식단이란? 이 식단의 장점과 단점을 통해 건강하게 체중을 관리할 수 있는 방법을 알아보세요."     현대인들에게 다이어트는 건강과 삶의 질 향상을 위한 중요한 요소로 자리 잡았습니다. 이 가운데 ‘키토제닉 식단’은 빠른 체중 감량과 여러 건강상 이점을 강조하며 큰 인기를 끌고 있습니다. 그러나, 단순히 유행을 따라가기보다는 장점과 단점을 잘 이해하고 나에게 적합한지 신중하게 검토해 보는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 키토제닉 식단의 개념, 장단점, 그리고 시작 전 유의할 사항을 살펴보겠습니다.키토제닉 식단이란?   키토제닉 식단의 정의와 원리   키토제닉 식단은 극도로 낮은 탄수화물 섭취와 높은 지방 섭취를 통해 몸을 ‘케토시스’ 상태로 유도하는 식이요법입니다. 케토시스란, 탄수화물 대신 .. 2024. 11. 9.
더본코리아 주가 변동과 해외 시장 도전…앞으로의 전망은? 더본코리아 상장 3일째 주가 하락: 백종원 브랜드의 성장 가능성은?     백종원이 설립한 외식기업 더본코리아가 코스피 상장 이후 세 번째 거래일에서 10% 넘게 주가가 하락하며 투자자들의 이목을 끌고 있습니다. 첫날에는 공모가 대비 51.18% 상승하며 강세를 보였으나, 상장 이후 3일 차에 이르러서는 하락세로 전환되었습니다.    더본코리아는 외식 프랜차이즈부터 가정간편식(HMR), 유통, 호텔사업까지 다양한 사업을 영위하며 국내 시장에서 영향력을 확대해 왔지만, 현재의 주가 변동은 해외 시장 확장 전략이 불확실성에 직면해 있음을 시사합니다.1. 상장 초기 주가 상승과 하락 변동   요인 더본코리아는 공모가 3만 4000원 대비 상장 첫날 50% 이상 상승하며 주목받았습니다. 상장 초기 주가 상승은 .. 2024. 11. 9.
배달 수수료 갈등, 정부의 마지노선과 입법 가능성 정부의 강력 대응: 배달 플랫폼 수수료 문제와 공정거래법 개정안     최근 정부가 배달 플랫폼과 입점업체 간의 갈등을 해결하기 위해 강력한 대응에 나섰습니다. 오는 11일을 마지노선으로 설정한 정부는, 이 시점까지 양측이 합의에 도달하지 못할 경우 입법을 포함한 후속 조치를 추진할 것이라고 밝혔습니다. 특히, 배달의민족과 쿠팡이츠 등 주요 플랫폼의 지배적 위치 남용을 막기 위해 공정거래법 개정안까지 고려하고 있습니다.    이번 조치는 배달 수수료 인상으로 인해 어려움을 겪고 있는 입점업체들의 부담을 완화하고, 플랫폼의 독점적인 행태를 규제하기 위한 중요한 움직임으로 평가받고 있습니다.1. 정부의 최종 마지노선: 입법 가능성   정부는 오는 11일을 최종 기한으로 삼고 있으며, 양측이 이 시점까지 상생.. 2024. 11. 8.
트럼프의 최측근, 백악관 첫 여성 비서실장 수지 와일스 트럼프의 최측근, 백악관 첫 여성 비서실장으로 지명된 ‘조용한 전략가’ 수지 와일스    미국의 45대 대통령 도널드 트럼프는 지난 선거에서 수많은 논란을 뚫고 성공적인 정치적 승리를 거뒀습니다. 이 승리의 이면에는 수지 와일스(Susie Wiles)라는 강력한 인물이 있습니다. 트럼프는 선거 캠프의 공동 선거대책위원장으로 일했던 와일스를 백악관 비서실장으로 지명했습니다. 이로써 수지 와일스는 백악관 최초의 여성 비서실장이라는 타이틀을 갖게 되었습니다.   1. 수지 와일스의 백악관 비서실장 임명 배경   수지 와일스는 공화당 내에서 ‘조용한 전략가’로 평가받는 인물입니다. 그녀는 캠프에서 크리스 라시비타와 함께 공동 선대위원장으로서 선거 전략을 진두지휘하며, 외부에 거의 모습을 드러내지 않았습니다. 트.. 2024. 11. 8.
영화 아메리칸 사이코 American Psycho 내용 주제 평가 패트릭 베이트먼의 공허한 욕망과 사회 비판    영화 아메리칸 사이코는 브렛 이스턴 엘리스의 동명 소설을 원작으로 한 2000년 작품으로, 메리 해론 감독이 연출하고 크리스천 베일이 주연을 맡았습니다. 1980년대 뉴욕의 금융업계를 배경으로 한 이 영화는 물질주의와 소비주의에 물든 상류 사회의 모습을 날카롭게 비판하며, 인간 내면의 폭력성과 공허함을 대담하게 드러냅니다. 주인공 패트릭 베이트먼(Patrick Bateman)은 완벽해 보이는 외모와 사회적 지위를 가지고 있지만, 그의 내면에는 상상할 수 없는 어두운 충동이 도사리고 있습니다. 영화는 베이트먼의 잔혹한 살인을 통해 현대 사회의 속물성과 허위성, 그리고 욕망의 덧없음을 탐구합니다.    1. 줄거리 요약: 겉으로는 완벽하지만 속은 공허한 패트릭.. 2024. 11. 8.
라흐마니노프, Sergei Rachmaninov, Symphony no.2 in e minor op.27 Sergei Rachmaninov Symphony no.2 in e minor op.27     세르게이 라흐마니노프의 교향곡 2번 E단조, Op. 27    세르게이 라흐마니노프의 교향곡 2번 E단조, Op. 27은 그의 작품 중에서 가장 사랑받는 교향곡으로, 1906-1907년에 걸쳐 작곡되었습니다. 이 작품은 라흐마니노프의 독창적인 멜로디와 감정적 깊이를 잘 드러내며, 그의 음악적 언어가 정점에 이른 시기를 나타냅니다.   작곡 배경    라흐마니노프는 첫 번째 교향곡의 초연 이후 큰 실패를 경험한 후, 상당한 기간 동안 교향곡 작곡을 포기했습니다. 그의 첫 번째 교향곡은 1897년에 발표되었으나, 비평가들로부터 혹독한 비판을 받았고, 이는 그에게 깊은 상처가 되었습니다. 이러한 경험은 그가 교향곡.. 2024. 11. 8.
클라라 슈만, Clara Schumann, Drei Romanzen op.22 Clara Schumann Drei Romanzen op.22    클라라 슈만의 "세 개의 로망스" Op. 22   클라라 슈만의 "세 개의 로망스" Op. 22 는 그녀의 음악적 유산 중에서 특히 중요한 작품으로, 1853년에 작곡되었습니다. 이 곡은 바이올린과 피아노를 위한 실내악 작품으로, 로맨틱 시대의 감성과 독창성을 잘 보여줍니다.   작곡 배경    클라라 슈만은 독일의 작곡가이자 피아니스트로, 그녀의 남편인 로베르트 슈만과 함께 로맨틱 음악의 중요한 인물로 여겨집니다. "세 개의 로망스"는 그녀의 창작 활동 중 하나로, 그녀의 심오한 감정과 뛰어난 음악적 재능이 잘 드러납니다. 이 작품은 그녀의 친구이자 동료인 요하네스 브람스에게 헌정되었습니다.    구조 및 특징   "세 개의 로망스"는.. 2024. 11. 8.
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