728x90 728x90 긍정에너지1 웃음, 행복의 문을 여는 열쇠 웃음, 행복의 문을 여는 열쇠 웃음은 우리의 삶에서 가장 자연스러운 표현 중 하나입니다. 아이들이 까르르 웃는 소리를 들으면 저절로 미소가 지어지고, 친구들과 함께 웃는 시간은 스트레스를 잊게 만듭니다. 하지만 웃음이 단순히 기분을 좋게 만드는 것을 넘어, 과학적이고 심리적인 이유로 우리의 행복에 영향을 미친다는 사실을 알고 계셨나요? 이번 포스트에서는 웃음이 행복을 가져다주는 근본적인 이유를 깊이 탐구합니다. 웃음이 신체에 미치는 긍정적인 효과 웃음은 단순한 표정 변화가 아니라 우리 몸의 생리적 변화를 유도합니다.엔돌핀 분비: 웃으면 뇌에서 행복 호르몬으로 알려진 엔돌핀이 분비되어 스트레스를 줄이고 긍정적인 감정을 증폭시킵니다.면역력 강화: 웃음은 면역세포와 항체 생성을 증가시켜 감염에 .. 2024. 11. 26. 이전 1 다음 728x90 728x90
